Coaching individuel

L’activité physique est souvent promue comme une solution naturelle contre la dépression, et de nombreuses études démontrent les effets bénéfiques du sport sur le mental. Mais, pour que ces effets soient réellement positifs, il est essentiel d’examiner le contexte dans lequel l’exercice est pratiqué. En effet, la perception qu’une personne a d’elle-même et son rapport […]

Il existe des métiers où la médiocrité n’a pas sa place.Non pas par arrogance, mais par respect pour l’humain.Le coaching professionnel fait partie de ces métiers d’exigence, au même titre que la médecine, la psychologie, la haute gastronomie, la musique classique, l’artisanat d’art ou la recherche scientifique. Ces métiers ont un point commun :ils demandent une rigueur intérieure, une maîtrise,